Cancerul de san este o boala care de cele mai multe ori vine fara semne de avertizare. Declansarea lui incepe chiar in tesuturile de la nivelul sanului si este vital sa fie descoperit la timp pentru a evita rezultate ce sunt incompatibile cu viata.
Daca faceti miscare cel putin o ora pe zi, reduceti sansele de aparitie ale cancerului de san cu 30%. Dieta adecvata joaca, de asemenea, un rol foarte important in prevenirea cancerului.
Chiar daca nu ati folosit-o pana in prezent, acum este momentul de a descoperi sfecla rosie ca o terapie naturala impotriva cancerului. Sfecla se numara printre cele mai bune ingrediente proaspete pentru a lupta impotriva cancerului de san, astfel ea meritandu-si reputatia de „remediu natural impotriva cancerului”. Sfecla reduce inflamatia in interiorul celulelor si stimuleaza imunitatea, protejand astfel organismul de orice impact negativ.
Perele au efecte antiinflamatorii si anticancerigene, iar studiile recente arata ca un consum crescut de pere reduce sansele de a face cancer de san. Ele contin flavonoide si fitonutrienti fenolici, cum ar fi acidul cinamic care are un puternic efect anticancerigen. Este foarte important atunci cand consumati pere sa nu inlaturati coaja, deoarece aceasta contine foarte multi compusi cu proprietati benefice pentru organism.
Spanacul si coriandrul sunt alte ingrediente cu potential crescut in lupta impotriva cancerului. Spanacul este bogat in acid folic, o vitamina pentru producerea si repararea ADN-ului. S-a demonstrat ca glicolipidele si carotenoizii izolati din spanac au efect de inhibare in dezvoltarea celulelor canceroase la nivelul sanului, iar acest efect este direct proportional cu doza. Coriandrul este un remediu natural eficient pentru cancerul de san, el inhiband, in vitro, 94% din metastaze.
Lamaia contine un compus chimic numit limonen care lupta impotriva celulelor canceroase de la nivelul sanului si previne formarea de tumori maligne.
Daca aveti un istoric familial de cancer, atunci introduceti toate ingredientele de mai sus in dieta voastra pentru a va oferi o reala protectie impotriva cancerului de san.
Ingrediente:
- 2 sfecle
- 1 para
- o mana de spanac
- 1 lamaie
- 2 frunze (crengute) de coriandru
Instructiuni de preparare
Se pun toate ingredientele intr-un storcator de fructe si se amesteca foarte bine pana la obtinerea unei bauturi omogene.
Se consuma cat mai des posibil.
